目前預防糖尿病主要是飲食控制以及運動控制體重，避免暴飲暴食，高熱量飲食對血糖的影響同時，規律作息，配合日常運動。而一旦發生高血糖，如果血糖大于16.9毫摩爾每升的情況下，不建議過量運動，以免完成酸中毒，需要積極藥物干預降糖后，可以根據個體的實際病情選擇適當的運動強度以配合控糖。
      

      經常鍛煉對于血糖高的人是有好處的，它可以使熱量消耗增加，可以消耗部分體內的糖分，所以對血糖有降低的幫助，一定要多運動，再就是飲食控制，不吃甜的食物。
      

      運動對于調節血糖肯定是有好處的，所以我們強調控制糖尿病，一定要嚴格的控制飲食，適量的增加運動，建立一個良好的生活方式，這樣對于血糖的控制是很有幫助的。
      
      以上是對“運動能減少高血糖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！