你好，影響睡眠的原因很多。如精神緊張，壓力太大，作息不規律，白天睡覺時間太長影響睡眠和質量，身體紊亂不協調，還有環境因素以及神經性方面的因素等等。
      

      病情分析：
      你好，說實話，能夠引起失眠的因素有特別多，咱們除了心理因素方面，比如說精神壓力大呀，生活壓力大，功夫壓力大。人際關系比較敏感，他就是情感的變故等等。
      指導意見：
      但是除了這些方面之外，還有一些比如一些基礎性性疾病，比如高血壓，糖尿病，甲狀腺功能亢進等等，都有可能會導致失眠。所以一旦有失眠之后就要尋找病因然后針對病因進行解決可以適當口服一些促進睡眠的藥物，比如谷維素或者安神補腦液等等。
      

      病情分析：
      就像你聽到的這種情況，作為一個失眠的現象，又從睡眠時間長了和睡眠質量上這樣的情況來考慮一些問題
      指導意見：
      是時間的原因非常多，大部分這種熬夜長期留戀一些電子產品，這是一個主要的方面，再就是因為家庭生活事物的突發，事件的影響也會造成這種失眠的。
      
      以上是對“都有什么原因會引起失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！