指導(dǎo)意見：
      你好，提臀可以通過運(yùn)動(dòng)來改善，由于每個(gè)人的身高體重還有身材不同，生活習(xí)慣也不同，建議是不要久坐，可以多做后踢腿以及器械運(yùn)動(dòng)針對(duì)臀部，也可以教練幫助。也可以選擇醫(yī)療提臀，填充臀部。

      最健康的方式可以做運(yùn)動(dòng)來拉緊肌肉組織，但是先天條件比較差的愛美人士，不是很建議通過運(yùn)動(dòng)的方式，比較推薦通過手術(shù)的方式如自體脂肪移植手術(shù)

      可以選擇吸脂手術(shù)或者是肉毒素注射改善。吸脂手術(shù)分為比如選擇360度吸脂或者水動(dòng)力吸脂，通過吸脂手術(shù)可以幫助皮下堆積多余的脂肪，吸出體外，還可以起到提升的作用。
      以上是對(duì)“如何做可以提臀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！