你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，平時要注意做好關(guān)節(jié)保護，不要過度的勞累，避免過度負重，不能著涼也可以吃些活血通絡止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，比如口服活血止痛膠囊，布洛芬膠囊，維生素B一，雙氯芬酸鈉，配合著中醫(yī)康復理療進行調(diào)理。
      

      腕關(guān)節(jié)綜合癥出現(xiàn)疼痛的癥狀之后，正首先需要減少關(guān)節(jié)的活動，必要時可以采用外治具固定治療，需要口服非甾體類抗炎藥物，例如用氯酸鈉緩釋片消炎止痛治療，可以配合熱敷烤電，理療治療。