月經不調會引起嚴重失眠嗎

女 | 0個月 2021-11-11 14:39:45 2人回復來自

健康咨詢描述：月經不調會引起嚴重失眠嗎

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2021-11-11 14:47:58 我要投訴

你好，引起嚴重失眠的原因有很多，與月經不調，沒有太直接的關系，但是月經不調會導致情緒不穩定，心情煩悶，這樣也會導致睡眠質量下降，所以失眠和月經不調都是需要積極對癥治療的，建議平時多參加戶外運動，飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物，調節和營養神經能幫助改善癥狀。

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2021-11-11 14:45:44 我要投訴

月經不調一般不會導致失眠。月經不調主要是導致月經周期出現異常或者是月經量異常。通常不會引起失眠。引起失眠的原因，可能是因為精神壓力太大或者是過度緊張等因素引起的，也有可能是因為患有神經衰弱。

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