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懷孕榨菜可以吃嗎

女 | 0個月 2021-11-11 13:24:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕榨菜可以吃嗎

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2021-11-11 13:49:53 我要投訴

你好，懷孕可以吃榨菜，但是榨菜就是早晚小菜，不具有過多的營養(yǎng)價值，也不能作為主菜主食去食用，所以懷孕之后還是要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅果，假如你就愛吃榨菜，一早一晚可以吃。

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2021-11-11 13:46:21 我要投訴

懷孕期間可以吃榨菜，但是不要多吃。因為榨菜里面含的鹽分比較多。可能對胎兒神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生影響，不僅僅是榨菜，其他腌制產(chǎn)品孕婦也要盡量做到少吃。懷孕期間要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃綠色蔬菜水果。

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