腕管綜合征可以盡量避免受涼勞累和劇烈運動,不要沾涼水、吹空調等,溫熱水燙洗每天兩次,每次約20分鐘,可以口服甲鈷胺、維生素B1等,觀察看看。治療一個月左右看緩解情況,如果保守治療無效果可以考慮手術。
可以進行限制腕部的屈伸活動,再就是可以進行手指的伸指及握拳的鍛煉,減輕腕部部位的水腫,特別是減輕腕管屈肌支持帶部位的水腫??梢赃m當的進行熱敷和燙洗。能夠緩解疼痛癥狀。
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