你好:卷心菜中富含葉酸,葉酸對巨幼細胞貧血和預防胎兒畸形有很好的預防作用,因此,懷孕婦女及生長發育時期的兒童、青少年應該多吃,預防貧血的發生
懷孕后食用卷心菜并不可以防止貧血的,如果你在孕期出現貧血的癥狀的話,建議日常可多食用一些動物的瘦肉,比如像雞肝,豬肝,牛羊肉等,另外日常也可使用一些枸杞,阿膠大棗等食物,多注意休息。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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