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懷孕的蘋果能吃嗎

女 | 0個月 2021-11-11 08:14:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕的蘋果能吃嗎

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2021-11-11 08:48:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      懷孕的話蘋果當然能夠吃的，應(yīng)該孕期飲食多元化才能達到營養(yǎng)均衡的目的，平時生活飲食方面有規(guī)律，少吃刺激，辛辣，油炸，腌制，熏烤的食材，并且保證充足良好的睡眠，避免精神緊張，避免熬夜勞累。

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2021-11-11 08:30:00 我要投訴

懷孕以后是可以吃蘋果的，蘋果富含多種礦物質(zhì)維生素等養(yǎng)分，有降低膽固醇，抗氧化抗癌，防癌的功效，蘋果同時還具有生津止渴的功效，懷孕以后還可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物可以多吃，肉，蛋，奶豆制品等。

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