魚蝦的營養價值都非常高,魚肉中不僅含有豐富的蛋白,同時含有dha,是大腦發育不可缺少的一種物質,蝦含有豐富的蛋白質,而且鈣的含量也比較多,可以促進骨骼發育,對身體健康有一定好處
病情分析:
你好,保密患者身體健康,平時沒有不舒服的時候,本次主要咨詢食用魚類對大腦有什么好處。
指導意見:
魚類主要含有不飽和脂肪酸和卵磷脂類,可以增強機體免疫力,降低血脂的作用,長期食用魚類有利于大腦。
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