如果你經常熬夜導致脫發的話，那你這種情況還是應該要從飲食方面多增加一些營養，增強體質，不要吃些刺激性的食物，少吃，多吃新鮮的蔬菜水果為主，在日常生活很多中一是要有規律性。
      

      你好長期熬夜睡眠不足的這種情況下不排除會引起出現有脫發的情況，建議最好還是保證充足的睡眠時間，同時可以按摩頭皮，效果也是比較明顯的，以及口服養血生發顆粒針對于脫發，效果都是比較好的。
      

      病情分析：
      熬夜時間長可以導致掉頭發的，因為熬夜可以導致免疫力低下，內分泌失調，所以出現脫發的問題。脫發的原因很復雜，所以要注意尋找原因，避免各種誘因。
      指導意見：
      如果是單純熬夜導致的掉頭發，而且時間比較短，這種情況一般是可以慢慢恢復的。一定要注意生活規律，勞逸結合，不能熬夜，保持心情愉快，緩解壓力。嚴重的需要到醫院皮膚科就診治療。
      
      以上是對“熬夜造成的脫發問題.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！