你好。應該是不要你起吃。孕婦每天葉酸的含量最好不要超過800毫克,葉酸片四百的話,孕婦奶粉100克也含量400毫克葉酸吧。你平時吃的蔬菜還含有葉酸。總之,你要計算著量來吃。總量不要超過800毫克。葉酸吃多了,會抑制鋅的吸收,對寶寶反而不好。
可以吃奶粉,還有葉酸的,這個倒不影響的,一般來說,這種情況如果要是懷孕之后一定要多吃新鮮的蔬菜,水果少吃辛辣刺激的東西,還有就是如果要是懷孕之后的話,這種情況一般來說,建議一定要好好休息,按時吃葉酸的
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