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睡覺困難說夢話到大喊

女 | 34歲 2021-11-10 20:27:50 2人回復來自

健康咨詢描述：現在入睡很困難，而且睡覺說夢話有一年多了，最近一個月就開始大喊，沒有吃藥，不知道因為什么，該怎么緩解

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楊鳳英灤南華興醫院二級心理咨詢師擅長: 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護理咨詢幫助網友：14152

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2021-11-10 20:46:03 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了睡眠障礙的現象，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以去醫院找中醫進行調理一下，同時一定要配合進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，保持情緒穩定，心情愉快，堅持治療和調節一定會有改變。

蔡秋虹泉州市第三醫院主治醫師擅長: 失眠多夢，抑郁癥，焦慮癥，雙相情感障礙，精神分裂癥幫助網友：303

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2021-11-10 20:58:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，平時的話有沒有什么壓力，入睡困難，一般都在想些什么，白天睡醒的時候會不會經常感覺到累，沒有精力
      指導意見：
      如果排除其他原因，只是單純的入睡困難，那可以短期使用苯二氮卓類的藥物，比如說，艾司唑侖，阿普唑侖之類的，不過是有其他的原因的話，最好是對癥治療

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