正常人一般情況下最好不要喝酒,如果飲酒男性一天不超過25克,女性不超過15克,平時注意多吃綠色的蔬菜水果,保持健康的生活方式,適當的運動增強體質,保證良好的睡眠,不能生氣,保持心情舒暢
這個從身體健康來說的話,我們還是建議絕對不要喝酒了,因為酒精對身體的健康影視還是比較大的,特別是對肝臟的影響比較大,所以不是一個人每天可以喝多久,酒是每天每天絕對不能夠喝酒去,還是一點酒都不喝最好
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