你好，根據你敘述的情況及看圖片，重點考的是皮下淤血。大多數是由于外傷引起來，不除外毛細血管脆性增加，血板減少，凝血功能異常等，局部保持潔凈，透氣，超過72小時可以熱敷，最好到國家正規醫院查一下。
      

      根據你的情況膝蓋無緣無故有淤血，沒有碰傷過，考慮血液系統的問題，具體需要到醫院抽血化驗一下，平時需要多注意休息，不要太疲勞，避免劇烈運動，不要熬夜，注意飲食清淡。辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃。
      

      引起皮下淤血情況，主要是考慮皮下周圍毛細血管破裂引起，而對于血管引起破裂需要有無外傷，長時間擠壓刺激，在就是血管壁或者有無周圍組織撕裂引起不適，需要骨科就診，血常規，血凝檢查確診，避免擠壓刺激，注意保暖休息，
      
      以上是對“膝蓋無緣無故出現瘀血不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！