腳趾骨折怎么練康復

保密 | 0個月 2021-11-10 11:41:46 2人回復來自

健康咨詢描述：腳趾骨折怎么練康復

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2021-11-10 11:46:44 我要投訴

腳趾骨折后的康復訓練，主要包括腳趾的屈伸活動，以及腿部的肌肉鍛煉。可以躺在床上適量伸曲腿部，以及按摩小腿部的肌肉進行按摩鍛煉，也可以空踩自行車等運動，增加腿部肌肉力量以及關節的靈活性。

張翔海馬鞍山市人民醫院主治醫師擅長: 踝部骨折脫位及跟腱斷裂,橈尺骨閉和性骨折,股骨粗隆幫助網友：6469

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2021-11-10 11:53:38 我要投訴

腳趾骨折的情況下，可以通過腳趾屈伸活動以及腿部肌肉的鍛煉的方式來進行改善了，也可以進行固定的方式來進行治療，或者是局部熱敷的方式，適當的康復訓練，不要過度的勞累

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

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