肘外翻患者運動的時候不能進行一些劇烈的運動，可以選擇一些比較柔和的有氧運動，對病情一般不會產生太大的影響，肘外翻如果功能沒有障礙并不疼痛，可以定期觀察，如果癥狀明顯可以通過按摩或者是佩戴矯正支具以及手術等一些方式治療。
      

      肘外翻的話，運動也不會矯正癥狀。對于肘外翻的矯正，如果是孩子的話，一般可以選擇佩戴支具來矯正。但是對于成年人來說，佩戴支具效果不好，一般需要手術治療，建議及時去醫院就診。
      

      肘外翻主要不能做壓迫肘關節運動，比如舉啞鈴，平板支撐等運動不能劇烈運動，平時做比較柔和有氧運動基本不會對病情造成影響，另外對肘外翻情況，如果沒有功能障礙也沒有疼痛癥狀，一般不需要特殊治療，只有定期前往醫院拍片復查。
      
      以上是對“肘外翻怎么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！