你好，根據您說的情況來看的話，平時要做好腳趾骨折部位的保護工作不要長時間的下地，活動不要長時間的保持下垂，要注意做好關節的護理，適當的進行局部的熱敷，不要著涼，一定要注意保暖，有助于骨折的恢復，如果出現移位錯位的情況下，需要考慮手術復位，固定口服促進骨折恢復的藥物治療飲食上清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      腳趾如果發生骨折，如果選擇的是保守治療，那么常規的石膏固定是必要的，具體情況還要看骨折的程度，如果僅僅是撕脫的骨折，那么建議避免劇烈運動和足部負重就可以。
      是情況可以在骨折后第3天第7天第14天，還有一個月的時候，到當地醫院的骨科門診就診。
      在家主要是休息靜養為主了，直到疼痛完全緩解。