胳膊肘外翻應該到醫院的康復科，在運動治療師指導下進行訓練，訓練的強度應該循序漸進，可以配合針灸和物理因子療法治療，平常還要注意局部的保暖，如果非常嚴重的外翻，很有可能還要通過手術處理，做完手術治療之后還要做相關治療，促進恢復。
      

      像這種情況的話，胳膊肘外翻的話，一般可以選擇保守治療，也可以選擇手術治療的，保守治療就是通過理療按摩等等的方法來矯正，同時也需要配合之，是固定的，但是實際上要采取用什么方法來進行治療，要根據個人的實際情況來決定，在手術以后一定要配合康復鍛煉的
      

      肘外翻需要進行保守治療，采用傳統的中醫按摩方法進行矯正，并且長時間的佩戴者外翻矯正支具進行固定。如果保守治療沒有效果，可以采取手術來進行矯正。
      
      以上是對“胳膊肘外翻怎么訓練會康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！