吃什么可以預防白發？

保密 | 0個月 2021-11-10 05:10:37 3人回復來自

健康咨詢描述：吃什么可以預防白發？

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對于防止白頭發的這個現象來說，防止白頭發的這個表現一定要平時多吃一些含黑色素比較多的這個食物的，比如說可以吃一些這個黑芝麻黑豆里的食物都是可以的。

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在日常生活中你的飲食一定要注意，首先要清淡易消化，可以多吃一些個黑芝麻黑木耳之類的食物，促進毛囊營養的供應，平時也要注意自身衛生方面的護理，這樣有利于防止急躁的出現脫發。

宋元濤天津市兒童醫院副主任醫師擅長: 燒燙傷，銀屑病，血管炎，結節性紅斑，白癜風，帶狀皰幫助網友：18450

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2021-11-10 05:20:12 我要投訴

      如果想要預防白頭發，通過飲食的情況下，那么多吃一些含黑色素比較多的這個食物就可以了，比如說這個黑豆黑芝麻類的食物一定要正常的多吃一些，對于這個白頭發它都有一定的預防的功效的。

      以上是對“吃什么可以預防白發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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