健康咨詢描述: 哪些高脂肪食物對身體好呢?
牛油果,被稱為“健康脂肪”,可以保護心腦血管,降低血液膽固醇含量;橄欖油,可降低壞膽固醇水平,增加好膽固醇水平;杏仁,每天吃一小把有助護心;亞麻籽,可以防止血栓;深海肥魚,有助保養關節,降低乳腺癌風險;蛋黃,對預防心臟病有很好效果。
去氧氟尿苷
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