可以預防高血壓,因為山藥中含有豐富的粘液蛋白,還含有維生素和微量元素,它們能夠很有效的阻止脂肪沉淀在血管壁上,起到疏通血管的功效,能夠很好的預防和治療高血壓。
吃山藥對于人體來說的好處是有助于膳食纖維的促進吸收,對于臨床通便來說是非常好的,而且像高血壓,高血糖高血脂的患者,去吃一些山藥,對他們的一個身體狀況來說也是很好。
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