學習時候精神恍惚，頭昏頭疼
男 | 19歲 2021-11-10 00:25:18
1人回復
來自
健康咨詢描述： 高三學生，因為最近蘭州疫情要上網課，居家不讓出門，天天在家學習，從早學到晚，這兩天突然感覺看書就頭昏，精神恍惚，看到書和文字就感覺很陌生的感覺，其他時候沒有，學到凌晨會有頭疼的感覺，左面眼睛附近的頭疼，平時有吸煙史，因為學習怕困有吸煙，平均一天一包，想問一下這個情況是怎么回事，是一直學習壓力大導致的還是吸煙導致的，求解求解
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醫生回復區
2021-11-10 09:07:38 我要投訴
你好根據你的描述你這么年輕就開始吸煙，吸煙對身體有害無益。建議你一定戒掉吸煙不良習慣，你可以通過喝綠茶來解乏，你精神恍惚考慮和睡眠不足熬夜有一定的關系，而且過度用眼眼疲勞，過多使用電子產品也會導致頭痛。建議你看電腦一個小時要休息一刻鐘，使眼睛能夠得到休息
2021-11-10 13:49
ask92390587un
追問
謝謝大夫，那我這個情況應該和吸煙關系不大吧，短期內煙應該戒不掉了，這一年很關鍵，戒煙對意志力要求太高，不想分散精力，我想等高考完再戒，但就是害怕這段時間會因為吸煙得病，要是這個情況和吸煙關系不大我就放心了
2021-11-10 15:19醫生回答：
我老公就戒掉了，上一個星期多吃零食，轉移注意力，一定要把它戒掉否則到了老年生活質量很低，哮喘，支氣管炎，喘氣都喘不過來
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