您好，可以吃，但還是要適量，孕婦吃燕窩的好處是可以起到安胎的作用，同時吃燕窩對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用所以適當的吃一些也是非常好的，然后就是對于內熱也有一些緩解作用，但是要注意脾胃虛寒的孕婦最好不要吃
      

      你好，孕婦有條件的情況下可以補充燕窩，燕窩含有非常豐富的營養物質，是滋補的良品，燕窩中含有一種叫燕窩酸的物質，可以有利于胎兒神經系統的發育，此次燕窩中含有豐富的氨基酸，可以補充孕婦所需要的蛋白類物質，并有一定的滋陰潤燥的作用。
      

      孕期因為胎兒生長發育的需要，對飲食營養又比較高的要求，適當的吃點燕窩，對身體是很有好處的，但也要注意營養均衡，魚肉蛋奶和新鮮的蔬菜水果都要吃，才能保證胎兒的健康發育
      
      以上是對“燕窩孕婦吃的好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！