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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-11-09 22:27:32
香蕉能夠降低高血壓的發生率，因為香蕉當中含有豐富的鉀元素，而鉀元素的控制，血壓升高的方面作用非常明顯。香蕉還能夠潤腸通便，香蕉中含有豐富的膳食纖維，能夠機械性的刺激腸道蠕動。
2021-11-09 22:03:17 我要投訴
香蕉營養價值比較高，而且熱量也很低，能夠起到降低血壓，緩解肌肉抽筋，改善便秘的功效，香蕉還含有豐富的維生素和礦物質，食用后可以讓人心情愉悅能夠減少悲觀的情緒，還可以使大腦放松對于睡眠也有一定的調理作用
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