測量肘骨外翻多少度可以到醫院用X射線拍攝后測量，可以從測量中顯示上臂的縱軸和尺骨縱軸的角度，如果測量角度在10~15度之間為正常，如果小于10度則為肘內翻，大于10度，則為肘外翻。
      

      要測量肘外翻的度數，可以采用三角尺測量方法，是用雙上肢肘伸直，手心朝上平放在胸前，用比較大的三角尺，從肘關節上方二頭肌處開始向下換一條直線，這個直線與肘關節下方的前臂形成一個夾角，就是肘外翻的角度。
      

      自我檢測首先要看伸直手肘之后是不是三點一線，一般正常都不是三點一線的，因為正常都有一定的外翻度，但是如果這個外翻度超過了15度以上的話，那么就是考慮畸形的。
      
      以上是對“怎么測量肘骨外翻多少度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肘外翻的角度可以首先進行自我測量。比如人處于正常解剖位置的時候，站立的時候，雙手垂直放于身體兩邊，手心朝前，上肢的角度和前臂的角度會有一定的角度，通常男性不大于15度，女性不大于10度。