健康咨詢描述: 時間:從上個星期開始 具體:就是感覺自己被別人討厭,別人看我的眼神都是那種看自己特別討厭的人
這種情況首先需要注意放松一些心情,避免一些焦慮的情緒,考慮自己的情緒是有直接關系的,有的時候嗯遇到什么問題沒有解決掉,可能會出現這種現象,不必過于在意別人的目光,看一下具體的恢復情況
是因為最近期中考試嗎?最近成績也出來了,心情也感覺比之前好一點了,但還是感覺還有人在背后議論我,和罵我,但有的時候我會在自身找原因,然后就慢慢再改,但感覺還是不行
做好自己就可以了。
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