肘關節正常情況下有15度左右的外翻攜帶角,一般超過這個角度就表現為肘外翻,肘外翻在投籃的過程中可能會導致不準,一般可以通過訓練來改善投籃的姿勢來改善癥狀
有肘外翻的人如果想進行籃球運動,只要肘關節沒有太大的不適感,那么是沒有問題的,至于投籃的姿勢和方法,根據您個人的習慣即可,沒有特定的規定。但是在運動當中要注意安全,避免出現運動損傷。
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