有高血壓的人你是可以正常的食用牛肉以及羊肉的，但是對于豬肉我們盡量的少吃或者是不吃，對于高血壓或者是冠心病的人，我們比較優選吃的是去了皮的雞鴨魚肉等，但是不是說別的肉你就不能吃，不是這個意思，還有就是建議大家呢多吃新鮮瓜果蔬菜，每頓飯吃7八分飽，把生活方式干預改善做得越好，那么相對來講，你就越容易把血壓控制得越好，你就越健康。
      

      可以適當的吃一些。什么肉都不要過多的食用。，高血壓的患者平時在飲食上一定要注意清淡為主地址電，不要吃一些過于辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。