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雜糧飯是怎么做的呢?

男 | 0個(gè)月 2021-11-09 19:04:19 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 雜糧飯是怎么做的呢?

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2021-11-09 20:07:58 我要投訴

      雜糧飯用料是,大米,紫米,紅棗,紅薯,糙米。先將紅薯去皮,洗干凈后隨意切塊,將大米時(shí)米,掃米,紅棗等裝盤中清洗干凈,倒入電飯煲中,加入適量的水,再將切好的紅薯放進(jìn)去,蓋上蓋子。選擇粗糧飯程序。煮開(kāi)后稍等片刻,打開(kāi)鍋蓋。就可以食用了。

劉少敏
劉少敏 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,細(xì)菌感染性肺炎,原發(fā)性高血壓,冠心病,尿路 幫助網(wǎng)友:1855
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2021-11-09 19:36:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):雜糧飯做法:將大米、小米、玉米、紅豆或者綠豆等放入碗中混合均勻,倒入清水洗凈。鍋中加入清水,放入大米、小米、玉米、紅豆等。大火燒開(kāi)后小火慢慢煮至米飯成熟即可食用。

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