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海藻類食物對(duì)人體有什么影響？
保密 | 0個(gè)月 2021-11-09 17:32:47
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健康咨詢描述： 海藻類食物對(duì)人體有什么影響？
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2021-11-09 19:23:35 我要投訴
經(jīng)常吃一些海藻類的食物，對(duì)于身體也是有好處的，海藻食物含有豐富的葉綠素，維生素，礦物質(zhì)蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以促使體內(nèi)的同大便排出體內(nèi)，從而減少放射性疾病的發(fā)生率，所以對(duì)于身體是有很好的作用經(jīng)常吃一些海藻類的食物，還可以起到一些降低患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，禁忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足睡眠。
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