肘關節外翻，在人體正常的肘關節的角度上就是有一定的輕度外翻，也叫做提攜角。一般先天性的這種狀態是沒有辦法去徹底改善糾正的，如果是由于骨折，脫位等其他因素可以考慮二次手術治療
      

      休息靜養為主，減少損傷，勞累的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物，推拿按摩等矯形治療，密切觀察病情變化，通過積極的治療仍不能改善，嚴重影響自己生活質量的，要積極的采取手術矯形治療
      

      正常情況下，肘關節血有個相關的角度，成為提攜角一般，正常情況下是不超過15度，超過15度的話，就成為肘外翻，走外翻的話，一般情況下功能影響不大的話，可以不需要處理，如果對功能影響很大，考慮需要手術治療
      
      以上是對“胳膊肘外翻怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！