在腹部放個熱水袋，或者是用熱毛巾進行熱敷，腹部輕輕按壓住腹部將生姜片在火上烤熱，擦拭腹部，也可以用手掌，搓熱后，圍著肚臍順時針按摩，直到發熱
      

      你好，這種情況考慮是胃腸道功能紊亂引起的癥狀，與受涼和腸道痙攣有關，建議到醫院做個腹部彩超來進行檢查，檢查清楚，對癥治療，可以熱敷腹部，注意保暖，避免受涼，可以喝藿香正氣液看看
      

      你是昨天晚上喝了酒，腿部受了冷風，今天早上起來小腹部輕微疼痛，現在疼痛加劇，不在月經期間，不考慮痛經，應該是出現了腸道功能紊亂，腸痙攣的原因，建議吃點木香順氣丸，654-2解痙止痛，腹部放置熱水袋等來緩解，清淡飲食。
      
      以上是對“小肚下部位疼痛，不在經期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青年女性患者，持續性疼痛，根據你現在描述的情況來講，腹痛是比較劇烈，這種情況最好到醫院就診，需要考慮是否存在急性胃腸炎或者婦科問題，或者是泌尿系結石的可能性，建議到醫院就診，完善相關檢查，明確診斷，及時治療，避免誤診，避免出現嚴重的并發癥。同時保持良好生活習慣