養成良好的作息制度和衛生習慣避免過勞掌握尿床時間和規律夜間用鬧鐘喚醒患兒起床排尿1~2次.白天睡1~2小時白天避免過度興奮或劇烈運動以防夜間睡眠過深.孩子尿床，這樣的情況還可以在孩子睡覺之前排空膀胱，也可以減少孩子尿床的次數，如果說是比較大的孩子依然有尿床的癥狀，這樣的情況就需要去醫院進一步檢查。
      

      尿床有很多原因，一部分是存在一些器質性疾病造成的，比如尿崩癥，糖尿病，需要治療這些原發疾病還可以治療好尿床，還有很大的一部分是由于原發性遺尿造成的，一般家長需要訓練孩子每次小便排空，逐漸拉長每次小便的間隔時間，晚飯后盡量不要進食液體，通過一系列的治療方式，一般在3~4年50%的孩子會逐漸好轉