健康咨詢描述: 外翻肘怎么練力量
根據你的情況外翻肘需要多注意休息,不要做劇烈運動,不要熬夜,不要用力拉,太重的東西,平時要注意坐姿和站姿,定時到醫院進行復查,可以適當運動,提高身體免疫力,是多到戶外曬曬太陽,促進鈣質吸收。
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