可以經(jīng)常用手向外牽拉乳頭，長時(shí)間反復(fù)刺激，容易出現(xiàn)乳頭的生長發(fā)育，有利于改善的或者是進(jìn)行手術(shù)治療的，能夠緩解的。平時(shí)應(yīng)該保持乳房的衛(wèi)生，用溫水進(jìn)行清洗內(nèi)衣，穿一些寬松舒適透氣的。
      

      如果有乳頭凹陷，對(duì)于寶寶的喂養(yǎng)會(huì)有一定的困難，可以做一些手法治療或者手術(shù)進(jìn)行矯正。可以用霍夫曼法，將拇指放在乳頭的底部用力將乳房組織分開，將乳頭向外翻出，可以糾正部分的乳頭凹陷。