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為什么喝茶能延緩衰老呢？

男 | 0個月 2021-11-09 13:04:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么喝茶能延緩衰老呢？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:53:29 我要投訴

      茶中富含的抗氧化劑(多酚)有助于人體抵御心臟病、癌癥和過早老化。以色列學者進行的一項研究發現：適量飲茶的人比不經常飲茶的人要活得長。喝茶之前要充分攪拌茶水，這種方法能讓茶水多釋放出15%的抗衰老成分。不過喝茶要適量，尤其是晚上不要多喝。
      

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