你好,懷孕早期可以吃板栗,因為板栗營養比較豐富的蛋白質及維生素,有利于胚胎發育。懷孕前期要注意保暖和休息避免感冒,避免勞累和精神緊張,加強營養定期復查。
懷孕前期是可以吃板栗的板栗含有多種的微量元素,在懷孕期間可以補充身體所需的營養。平時可以多吃新鮮的蔬菜水果,飲食葷素搭配,保證充足的睡眠,定期產檢,觀察胎兒的發育情況。
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