懷孕期間最好適量的補充Dha,因為DHA對胎兒的大腦發育有好處，也能夠促進胎兒的視覺以及智力發育。平時在飲食上除了多吃含有DhA的食物以外，還建議來補充DhA。
      

      懷孕不一定非要吃dna只要胚胎發育正常，胎兒發育正常，不需要吃額外的保健品，注意均衡營養，不要挑食，不要吃垃圾食品。如果有什么特殊情況需要吃的話是可以吃的。
      

      懷孕并不一定要吃Dha的。妊娠期注意保持營養的均衡，肉蛋奶水果和青菜及時補充即可，葉酸也要及時補充。DHA并不是妊娠期的一個必需品。
      
      以上是對“懷孕一定要吃dha嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！