酸奶可以預防老年癡呆嗎

女 | 71歲 2021-11-09 09:40:58 2人回復來自

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2021-11-09 10:09:17 我要投訴

喝酸奶并不能起到預防老年癡呆的老年癡呆，多與遺傳因素，生活因素，環境因素有一定的關系，在日常生活中應多參加戶外活動，多與他人進行交流，多讀書寫字看報等。多與老人做智力游戲。對預防老年癡呆是有一定幫助作用的。

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2021-11-09 09:43:40 我要投訴

吃酸奶對于預防老年癡呆癥并沒有什么明顯的好處，但是經常吃酸奶的話可以增加肌肉的含量，因為它含有豐富的優質蛋白，另外還可以調整腸道內菌群，能夠有效防止便秘，如果想預防老年癡呆癥，平時還是應該注意血糖血脂的變化，另外要結合自己的身體情況來進行運動

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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