臥床休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，增加營養飲食，積極的采取對癥治療與功能鍛煉，密切觀察病情變化，定期復查，有異常情況及時就醫處理。慢慢就恢復正常的
      

      腰四椎體爆裂性骨折手術的方法治療，術后一般患者需要臥床休養6周的時間，同時佩戴腰圍子外固定進行保護，臥床時可以做踝泵鍛煉，股4頭肌等長收縮練習，2~3周病情平穩后可以臥位時做雙下肢直腿抬高鍛煉，6周后復查CT片，如果內固定物可靠，骨折線模糊，可以扶雙拐適當下地負重活動鍛煉。
      

      腰椎爆裂骨折術后，一般可以做，加強腰背肌功能鍛煉，進行康復，主要做五點式動作和小飛燕動作，加強腰背肌功能鍛煉，刀口完全愈合，拆線以后，也可以做游泳，鍛煉腰背肌
      
      以上是對“腰椎l4爆裂骨折術后怎么康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！