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雞蛋怎么吃更營養

保密 | 0個月 2021-11-09 07:57:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 雞蛋怎么吃更營養

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:25:32 我要投訴

      雞蛋營養價值比較高，不同的吃法對雞蛋營養的吸收和消化也不一樣，最有營養的吃法就是清水煮雞蛋，其次可以選的炒雞蛋，對于兒童和老年人來說可以蒸蛋糕或者是蛋花湯。
      

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