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飯前一碗湯有什么好處？

男 | 0個(gè)月 2021-11-09 07:44:20 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 飯前一碗湯有什么好處？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:40:28 我要投訴

      在吃飯前喝一碗湯，對(duì)胃腸的消化和吸收有好處，而且還可以減少對(duì)胃腸道的刺激，尤其是飯前喝一碗湯，可以沖淡胃酸，降低食欲，能夠瘦身減肥。同時(shí)也可以減少干凈食物對(duì)消化道黏膜的刺激也有開(kāi)胃的作用。

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