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醫生回復區
2021-11-09 06:53:28 我要投訴
懷孕早期如果一直睡不著是不正常的。一直睡不著的原因可能是生理性的或精神方面的，比如白天睡覺多，生活不規律，過度緊張，壓力大等導致。也有病理性的，比如說失眠癥等懷。孕早期需要注意適當的休息和活動，避免長時間臥床，保持心情平靜，精神放松。
2021-11-09 08:13:52 我要投訴
在剛剛懷上孕，身體還不是很適應，都會出現這種情況的，這與孕期的激素水平波動較大有一定的關系，孕婦要多注意調節，不要過分的擔心，平時穩定好心態，睡不著的時候可以做一些其他的事情，如聽聽音樂
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