你現在鼻子不舒服，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行鼻子周圍熱敷。可以促進炎癥的吸收，幫助通氣。孕婦要多吃一些水果蔬菜，還有瘦肉、雞蛋等來增加機體的抵抗力。
      

      懷孕期間由于抵抗力免疫力下降容易感冒應注意合理飲食，多食新鮮蔬菜水果，補充足量蛋白質及維生素，保證充足睡眠，適當運動鍛煉提高自身免疫力抵抗力。
      

      孕婦如果存在感冒存在鼻塞，存在一些感冒癥狀的情況下，那么是可以適當的多喝一些溫開水來加以調理的，也是可以適當的吃一些冰糖燉雪梨等相關的食物的。有時候可以適當的多吃一些高蛋白的食物，增強營養，就是能夠有效的提高免疫力的。
      
      以上是對“孕婦鼻子過度通氣，孕期怎么提高免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。感冒是病毒感染，沒有什么特效藥物，建議平時注意休息，多喝水，飲食清淡多樣化，適當多吃新鮮蔬菜水果。正常的按摩引起的呼吸改變不會對胎兒產生什么不良影響。只要平時生活和飲食注意，保證睡眠，適量活動，就可以增強自身抵抗力。