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檸檬水應(yīng)該怎么喝？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-08 21:13:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 檸檬水應(yīng)該怎么喝？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:51:01 我要投訴

      準(zhǔn)備2個(gè)新鮮的檸檬，將新鮮的檸檬表面清洗干凈，切片，然后每片都涂上蜂蜜，將涂好蜂蜜的檸檬片放入溫水或冷水中。水溫不宜太低或太高。檸檬水最好在飯后飲用，檸檬中含有檸檬酸，可以促進(jìn)胃液分泌，幫助食物消化，還具有減肥的功效。

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