懷孕前三個月可以吃蝦因為蝦中富含豐富的蛋白質而且含鈣量較高,比較適合孕婦吃能夠提高身體免疫力,不過蝦性寒對于腸胃功能虛弱的人來說盡量少吃。
孕期因為胎兒生長發育的需要,對飲食營養有比較高的要求,可以適當的吃點蝦,但一定注意要煮熟,平時注意營養均衡,魚肉蛋奶和新鮮的水果蔬菜都要吃,才能保證胎兒的健康發育
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