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史曉辰 鶴崗市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長小兒常見病多發病，如：上呼吸道感染、急性支氣管
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2021-11-08 20:38:33
十幾歲就有白頭發，可能是遺傳因素、營養不良、精神壓力過大的原因。平時可以適當吃核桃、黑芝麻、黑米等食物，保持作息的規律性，避免熬夜，讓孩子睡眠充足，有些孩子之所以長白頭發，是由于夜間睡眠不足導致的，尤其是孩子學業比較繁重的情況下，長期熬夜從而傷心血，會出現長白發的情況。這種情況只需要給孩子適當增加睡眠時間，白頭發的情況會得到好轉。
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