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2021-11-08 20:34:41 我要投訴
你好，蘑菇是我們經常吃的一種食物，蘑菇營養豐富，含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質，礦物質，纖維素等營養成分，平時適當的吃蘑菇對身體有一定的好處，可以促進人體的新陳代謝，促進胃腸道蠕動，預防便秘，還能夠減肥，補充營養成分等作用
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-11-08 18:53:57
吃蘑菇的話對于身體健康來說是有好處的，平常的話也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果吃，可以補充身體所需要的維生素的，有利于提高自身的免疫力，平常的話還是要注意營養均衡，搭配合理。
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