懷孕期間可以適當的吃山楂。過多的食用山楂,容易造成宮縮的可能性,導致先兆流產的可能性。懷孕期間飲食注意葷素搭配,營養均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質豐富的食物。
懷孕期間少量的吃一些山楂是可以的,能夠有開胃促消化的作用,平時要多吃綠葉的蔬菜和瓜果,懷孕期間不要做劇烈的運動,多吃肉類,蛋類,奶制品等食物,少吃辛辣,生冷,刺激性的食品。
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